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PROGRAMME VITESSE HORS-GLACE

PROPULSE TA VITESSE AU PROCHAIN NIVEAU AVEC NOTRE PROGRAMME DE 3 SEMAINES

CONÇU POUR LES HOCKEYEURS QUI SOUHAITENT PASSER À LA VITESSE SUPÉRIEURE

D’une saison à l’autre, le hockey gagne en vitesse. Pour se démarquer en tant que joueur, il est donc essentiel de développer sa vitesse. C’est pourquoi nous avons créé le programme d’entraînement Vitesse hors-glace, basé sur des exercices hors-glace conçus pour contribuer à ta vitesse sur la glace.

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3 SEMAINES D’EXERCICES AXÉES SUR LA VITESSE

SEMAINE 1: EXERCICES D’ÉCHELLE

Améliorez votre jeu de pieds, coordination et rapidité.

SEMAINE 2: RAPIDITÉ DES PIEDS

Des accélérations plus puissantes et des changements de direction plus rapides.

SEMAINE 3: POUSSÉES EXPLOSIVES

Renforcer l’endurance et développer la puissance du bas du corps.

UN ENTRAÎNEUR DANS TON COURRIEL

Inscris-toi dès maintenant pour recevoir une nouvelle série d'exercices ciblés chaque semaine de la part des meilleurs entraîneurs de hockey. Tous nos programmes incluent des exercices progressifs qui doivent être complétés selon un échéancier précis. Cela te permet de te concentrer sur chacun des exercices pendant une durée suffisante pour te permettre de graduer au prochain niveau.

JOINS-TOI AU PROGRAMME ET GAGNE DES POINTS EN T’ENTRAÎNANT

Inscris-toi et complète le programme d’entraînement, et tu seras récompensé avec 25 points de récompense Red Light de HockeyShot, que tu pourras utiliser lors de ton prochain achat sur notre site.

En savoir plus
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L'entraîneur

Kyle Kokotailo

RELENTLESS HOCKEY

Kyle est spécialiste de performance hockey qui accompagne des joueurs de calibre peewee à pro. Ancien joueur de niveau élite, Kyle s’est mérité un diplôme en kinésiologie avant de devenir un entraîneur de conditionnement physique spécialisé en hockey.